Fitness is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan vooral uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen.
Deze 24mm dikke mat is uitermate geschikt als Fitness mat.
Omdat er bij Fitness met flinke gewichten wordt geworpen is het belangrijk dat u een sterke mat gebruikt die dit gewicht kan dragen en die u tevens stevige grip biedt. Onze matten zijn gemaakt van hoogwaardig EVA materiaal, dit zorgt voor een hele sterke mat die de zwaarste gewichten kan dragen. De gebubbelde toplaag zorgt bovendien voor een goede grip op de vloer.
Wat is Fitness?
Fitness is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.
Tijdens de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van Fitness is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.
Ideale Fitness mat
Omdat er veel met zware gewichten gewerkt wordt is het essentieel dat u een stevige vloer hebt liggen in de trainingsruimte. Deze 24mm dikke mat is uitermate geschikt als Fitness mat. Omdat er bij Fitness met flinke gewichten wordt geworpen is het belangrijk dat u een sterke mat gebruikt die dit gewicht kan dragen en die u stevige grip biedt. Onze matten zijn gemaakt van hoogwaardig EVA materiaal, dit zorgt voor een hele sterke mat die de zwaarste gewichten kan dragen. De gebubbelde toplaag zorgt bovendien voor een goede grip op de vloer.
Eenvoudig te leggen trainingsvloer
De matten hebben een puzzelrand, zodat u alle losse matten eenvoudig aan elkaar koppelt. U kunt uw trainingsvloer hiermee zo groot maken als u nodig heeft. Nadat de matten in elkaar gelegd zijn, heeft u een stabiele ondervloer voor uw Fitness oefeningen.
De voordelen van de EVA Fitness mat op een rijtje: